Сколько калорий в Завтрак с сосиской?
Завтрак с сосиской содержит 518 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35г жиров, 30,4г углеводов и 19,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с сосиской
Пищевая ценность Завтрак с сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 60г | 290 ккал | 14г | 25г | 2г |
| Блинчики (2 шт) | 50г | 220 ккал | 6г | 7г | 33г |
| Котлета в панировке | 60г | 240 ккал | 11г | 15г | 17г |
| Кофе с молоком без сахара | 250г | 18 ккал | 0,6г | 1г | 1г |
| Масло для жарки | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Завтрак с сосиской
Как Завтрак с сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 518 ккал | 26% |
| Белки | 19,5г | 39% |
| Жиры | 35г | 54% |
| Углеводы | 30,4г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с сосиской
Сколько калорий в Завтрак с сосиской?
Полная порция Завтрак с сосиской содержит примерно 518 ккал. Общий вес порции составляет около 425г. На 100 грамм это составляет 121,9 ккал.
Подходит ли Завтрак с сосиской для похудения?
Завтрак с сосиской имеет низкую калорийность — 121,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с сосиской?
Порция Завтрак с сосиской содержит около 19,5г белка при общем весе порции 425г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с сосиской?
Проще всего отслеживать Завтрак с сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с котлетой | 440г | 465.0 | 21,3г | -53 kcal, больше белка |
| Блинчики и кофе | 440г | 505.0 | 18,9г | -13 kcal, меньше белка |
| Блины с нутеллой и кофе | 435г | 610.0 | 13,2г | +92 kcal, меньше белка |
| Блинчики с начинкой | 240г | 268.0 | 13г | -250 kcal, меньше белка |
| Блинчики и кофе | 410г | 425.0 | 18г | -93 kcal, меньше белка |