Сколько калорий в Сосиска с помидорами?
Сосиска с помидорами содержит 421 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 39г жиров, 4г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска с помидорами
Пищевая ценность Сосиска с помидорами на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска с помидорами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска поджаренная | 60г | 266,7 ккал | 10,8г | 23,3г | 3,3г |
| Помидоры черри | 30г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
| Масло для жарки | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Сосиска с помидорами
Как Сосиска с помидорами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 421 ккал | 21% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 39г | 60% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска с помидорами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска с помидорами
Сколько калорий в Сосиска с помидорами?
Полная порция Сосиска с помидорами содержит примерно 421 ккал. Общий вес порции составляет около 195г. На 100 грамм это составляет 215,9 ккал.
Подходит ли Сосиска с помидорами для похудения?
Сосиска с помидорами имеет умеренную калорийность — 215,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сосиска с помидорами?
Порция Сосиска с помидорами содержит около 16г белка при общем весе порции 195г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска с помидорами?
Проще всего отслеживать Сосиска с помидорами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска с помидорами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с сардельками | 345г | 616.0 | 29,8г | +195 kcal, больше белка |
| Яичница с семгой | 215г | 336.0 | 23,4г | -85 kcal, больше белка |
| Яичница с помидором | 190г | 293.0 | 13,4г | -128 kcal, меньше белка |
| Омлет с томатами | 167г | 241.0 | 17,2г | -180 kcal, больше белка |
| Омлет с помидорами | 190г | 267.0 | 19,3г | -154 kcal, больше белка |