Сколько калорий в Фри, наггетсы и курица?
Фри, наггетсы и курица содержит 481 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 46г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фри, наггетсы и курица
Пищевая ценность Фри, наггетсы и курица на 100 грамм
Что входит в состав Фри, наггетсы и курица
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри (малая порция) | 80г | 288,8 ккал | 3,8г | 13,8г | 37,5г |
| Чикен Макнаггетс (3 шт) | 50г | 270 ккал | 16г | 14г | 20г |
| Курица в кляре (Стрипс) | 45г | 255,6 ккал | 20г | 13,3г | 13,3г |
Откуда берутся калории в Фри, наггетсы и курица
Как Фри, наггетсы и курица вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 481 ккал | 24% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фри, наггетсы и курица
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фри, наггетсы и курица
Сколько калорий в Фри, наггетсы и курица?
Полная порция Фри, наггетсы и курица содержит примерно 481 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 274,9 ккал.
Подходит ли Фри, наггетсы и курица для похудения?
Фри, наггетсы и курица имеет высокую калорийность — 274,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Фри, наггетсы и курица?
Порция Фри, наггетсы и курица содержит около 20г белка при общем весе порции 175г. Это 11,4г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фри, наггетсы и курица?
Проще всего отслеживать Фри, наггетсы и курица с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фри, наггетсы и курица сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фри и наггетсы | 219г | 680.0 | 19г | +199 kcal, меньше белка |
| Чикен Биг Мак и фри | 285г | 745.0 | 28,5г | +264 kcal, больше белка |
| Картофель фри и наггетсы | 295г | 836.0 | 28г | +355 kcal, больше белка |
| Наггетсы, стрипсы и фри | 203г | 543.0 | 22,5г | +62 kcal, больше белка |
| Наггетсы и фри | 170г | 480.0 | 17г | -1 kcal, меньше белка |