Сколько калорий в Бутерброды с паштетом и кофе?
Бутерброды с паштетом и кофе содержит 223 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 28,9г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с паштетом и кофе
Пищевая ценность Бутерброды с паштетом и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с паштетом и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 35г | 262,9 ккал | 9,1г | 3,1г | 48,9г |
| Паштет печеночный | 30г | 286,7 ккал | 11г | 26г | 3г |
| Огурец свежий | 20г | 15 ккал | 1г | 0г | 2,5г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 0г | 82г | 2г |
| Черный кофе | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0,1г | 0,2г |
| Сахар (2 ложки) | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с паштетом и кофе
Как Бутерброды с паштетом и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 223 ккал | 11% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 28,9г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с паштетом и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с паштетом и кофе
Сколько калорий в Бутерброды с паштетом и кофе?
Полная порция Бутерброды с паштетом и кофе содержит примерно 223 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 75,6 ккал.
Подходит ли Бутерброды с паштетом и кофе для похудения?
Бутерброды с паштетом и кофе имеет низкую калорийность — 75,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды с паштетом и кофе?
Порция Бутерброды с паштетом и кофе содержит около 6,9г белка при общем весе порции 295г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с паштетом и кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброды с паштетом и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с паштетом и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с овощами | 540г | 445.0 | 7,2г | +222 kcal, больше белка |
| Тост с яйцом и овощами | 385г | 346.0 | 18,3г | +123 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 95г | 210.5 | 7,5г | -12 kcal, больше белка |
| Бутерброды с паштетом | 220г | 417.0 | 21,1г | +194 kcal, больше белка |
| Бутерброды с огурцом | 50г | 102.0 | 4г | -121 kcal, меньше белка |