Сколько калорий в Бекон с фасолью?
Бекон с фасолью содержит 251 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,6г жиров, 8,7г углеводов и 13,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бекон с фасолью
Пищевая ценность Бекон с фасолью на 100 грамм
Что входит в состав Бекон с фасолью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бекон обжаренный | 50г | 290 ккал | 19г | 23г | 1,6г |
| Стручковая фасоль тушеная | 150г | 32 ккал | 2г | 1,4г | 3,6г |
| Огурец свежий | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0г | 3г |
| Редис | 30г | 16,7 ккал | 0,7г | 0г | 3,3г |
| Листья салата | 10г | 20 ккал | 1г | 0г | 3г |
| Масло для жарки (скрытое) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Соль и специи | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Бекон с фасолью
Как Бекон с фасолью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 251 ккал | 13% |
| Белки | 13,1г | 26% |
| Жиры | 18,6г | 29% |
| Углеводы | 8,7г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бекон с фасолью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бекон с фасолью
Сколько калорий в Бекон с фасолью?
Полная порция Бекон с фасолью содержит примерно 251 ккал. Общий вес порции составляет около 287г. На 100 грамм это составляет 87,5 ккал.
Подходит ли Бекон с фасолью для похудения?
Бекон с фасолью имеет низкую калорийность — 87,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бекон с фасолью?
Порция Бекон с фасолью содержит около 13,1г белка при общем весе порции 287г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бекон с фасолью?
Проще всего отслеживать Бекон с фасолью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бекон с фасолью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с овощами | 275г | 297.0 | 18,7г | +46 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с курицей | 385г | 659.0 | 37,1г | +408 kcal, больше белка |
| Салат с беконом | 145г | 323.0 | 13,6г | +72 kcal, больше белка |
| Фирменная шаурма | 520г | 1002.0 | 61,3г | +751 kcal, больше белка |
| Паста Карбонара | 253г | 579.0 | 21,6г | +328 kcal, больше белка |