Сколько калорий в Кекс с кишмишом?
Кекс с кишмишом содержит 100 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 70г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кекс с кишмишом
Пищевая ценность Кекс с кишмишом на 100 грамм
Что входит в состав Кекс с кишмишом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для кекса (мука, сахар, масло, яйцо) | 100г | 360 ккал | 6г | 16г | 48г |
| Изюм кишмиш | 30г | 300 ккал | 2,7г | 0,3г | 73,3г |
Откуда берутся калории в Кекс с кишмишом
Как Кекс с кишмишом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 100 ккал | 5% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 70г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кекс с кишмишом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кекс с кишмишом
Сколько калорий в Кекс с кишмишом?
Полная порция Кекс с кишмишом содержит примерно 100 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 76,9 ккал.
Подходит ли Кекс с кишмишом для похудения?
Кекс с кишмишом имеет низкую калорийность — 76,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кекс с кишмишом?
Порция Кекс с кишмишом содержит около 7г белка при общем весе порции 130г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кекс с кишмишом?
Проще всего отслеживать Кекс с кишмишом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кекс с кишмишом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кекс с сухофруктами | 60г | 211.5 | 2,6г | +111 kcal, меньше белка |
| Кулич с изюмом | 120г | 348.0 | 9,6г | +248 kcal, больше белка |
| Пасхальный кулич | 300г | 991.0 | 14г | +891 kcal, больше белка |
| Кекс с изюмом | 75г | 291.0 | 4,1г | +191 kcal, меньше белка |
| Кекс с изюмом | 35,8г | 122.0 | 1,5г | +22 kcal, меньше белка |