Сколько калорий в Паста с креветками?
Паста с креветками содержит 589 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,6г жиров, 76,2г углеводов и 30,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с креветками
Пищевая ценность Паста с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Паста с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста (спагетти) | 180г | 157,8 ккал | 5,8г | 1г | 30г |
| Томатный соус со сливками | 120г | 80 ккал | 2г | 4г | 8г |
| Креветки | 60г | 98,3 ккал | 20г | 1,7г | 1г |
| Матча латте на коровьем молоке | 250г | 60 ккал | 2,4г | 3,6г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Паста с креветками
Как Паста с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 589 ккал | 29% |
| Белки | 30,8г | 62% |
| Жиры | 16,6г | 26% |
| Углеводы | 76,2г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с креветками
Сколько калорий в Паста с креветками?
Полная порция Паста с креветками содержит примерно 589 ккал. Общий вес порции составляет около 610г. На 100 грамм это составляет 96,6 ккал.
Подходит ли Паста с креветками для похудения?
Паста с креветками имеет низкую калорийность — 96,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с креветками?
Порция Паста с креветками содержит около 30,8г белка при общем весе порции 610г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с креветками?
Проще всего отслеживать Паста с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с морепродуктами | 340г | 490.0 | 24г | -99 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками | 330г | 439.0 | 26г | -150 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками | 245г | 311.0 | 14,7г | -278 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками | 300г | 510.0 | 23г | -79 kcal, меньше белка |
| Паста с морепродуктами | 325г | 469.0 | 30,3г | -120 kcal, меньше белка |