Сколько калорий в Куриные крылышки с пюре и помидорами?
Куриные крылышки с пюре и помидорами содержит 520 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 29г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные крылышки с пюре и помидорами
Пищевая ценность Куриные крылышки с пюре и помидорами на 100 грамм
Что входит в состав Куриные крылышки с пюре и помидорами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| куриные крылышки жареные | 180г | 200 ккал | 15г | 15г | 0г |
| картофельное пюре | 150г | 80 ккал | 2г | 3,3г | 13,3г |
| помидоры свежие | 50г | 80 ккал | 2г | 0г | 18г |
Откуда берутся калории в Куриные крылышки с пюре и помидорами
Как Куриные крылышки с пюре и помидорами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 520 ккал | 26% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные крылышки с пюре и помидорами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные крылышки с пюре и помидорами
Сколько калорий в Куриные крылышки с пюре и помидорами?
Полная порция Куриные крылышки с пюре и помидорами содержит примерно 520 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 136,8 ккал.
Подходит ли Куриные крылышки с пюре и помидорами для похудения?
Куриные крылышки с пюре и помидорами имеет низкую калорийность — 136,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриные крылышки с пюре и помидорами?
Порция Куриные крылышки с пюре и помидорами содержит около 31г белка при общем весе порции 380г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные крылышки с пюре и помидорами?
Проще всего отслеживать Куриные крылышки с пюре и помидорами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные крылышки с пюре и помидорами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с пюре | 420г | 405.0 | 41г | -115 kcal, больше белка |
| Обед с котлетой | 320г | 398.0 | 17,5г | -122 kcal, меньше белка |
| Тушеная курица с пюре | 570г | 470.0 | 28г | -50 kcal, меньше белка |
| Салат с картофелем и помидорами | 580г | 219.0 | 0,8г | -301 kcal, меньше белка |
| котлеты с пюре и салатом | 380г | 500.0 | 25г | -20 kcal, меньше белка |