Сколько калорий в Йогурт Дольче?
Йогурт Дольче содержит 125 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 17г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Дольче
Пищевая ценность Йогурт Дольче на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Дольче
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Дольче Клубника-Банан 3.2% | 280г | 88,9 ккал | 2,8г | 3,2г | 12,3г |
Откуда берутся калории в Йогурт Дольче
Как Йогурт Дольче вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 125 ккал | 6% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Дольче
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Дольче
Сколько калорий в Йогурт Дольче?
Полная порция Йогурт Дольче содержит примерно 125 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 89,3 ккал.
Подходит ли Йогурт Дольче для похудения?
Йогурт Дольче имеет низкую калорийность — 89,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Дольче?
Порция Йогурт Дольче содержит около 4г белка при общем весе порции 140г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Дольче?
Проще всего отслеживать Йогурт Дольче с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Дольче сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Клубника-Банан | 270г | 189.0 | 11г | +64 kcal, больше белка |
| Йогурт Агуша | 200г | 160.0 | 5,6г | +35 kcal, больше белка |
| Йогурт с клубникой | 90г | 50.0 | 4г | -75 kcal, столько же белка |
| Бананово-клубничный смузи | 400г | 248.0 | 8,3г | +123 kcal, больше белка |
| Смузи клубника-банан | 350г | 202.0 | 6,7г | +77 kcal, больше белка |