Сколько калорий в Тыквенный суп-пюре?
Тыквенный суп-пюре содержит 106 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,4г жиров, 18,6г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тыквенный суп-пюре
Пищевая ценность Тыквенный суп-пюре на 100 грамм
Что входит в состав Тыквенный суп-пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыква | 150г | 26 ккал | 1г | 0,1г | 6,5г |
| Морковь | 50г | 40 ккал | 1г | 0,2г | 9,6г |
| Сельдерей стеблевой | 30г | 13,3 ккал | 0,7г | 0,3г | 3г |
| Лук репчатый | 20г | 40 ккал | 1г | 0г | 9,5г |
| Сливки 10% | 30г | 116,7 ккал | 2,7г | 10г | 4г |
Откуда берутся калории в Тыквенный суп-пюре
Как Тыквенный суп-пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 106 ккал | 5% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 3,4г | 5% |
| Углеводы | 18,6г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тыквенный суп-пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тыквенный суп-пюре
Сколько калорий в Тыквенный суп-пюре?
Полная порция Тыквенный суп-пюре содержит примерно 106 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 37,9 ккал.
Подходит ли Тыквенный суп-пюре для похудения?
Тыквенный суп-пюре имеет низкую калорийность — 37,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тыквенный суп-пюре?
Порция Тыквенный суп-пюре содержит около 3,2г белка при общем весе порции 280г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тыквенный суп-пюре?
Проще всего отслеживать Тыквенный суп-пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тыквенный суп-пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тыквенный суп | 351г | 153.0 | 4,6г | +47 kcal, больше белка |
| Куриная печень в сливках | 550г | 625.3 | 87,6г | +519 kcal, больше белка |
| Тыквенный суп-пюре | 470г | 165.0 | 4,2г | +59 kcal, больше белка |
| Мясо по-французски | 192г | 322.0 | 28,5г | +216 kcal, больше белка |
| Овощи для яичницы | 200г | 66.0 | 3г | -40 kcal, меньше белка |