Сколько калорий в ПП паста с овощами?
ПП паста с овощами содержит 605 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 90,3г углеводов и 32г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции ПП паста с овощами
Пищевая ценность ПП паста с овощами на 100 грамм
Что входит в состав ПП паста с овощами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 250г | 154 ккал | 5,8г | 0,9г | 30,6г |
| Сыр Рикотта | 50г | 174 ккал | 11г | 13г | 3г |
| Сыр Радость вкуса 20% | 18г | 238,9 ккал | 25г | 15г | 0г |
| Ветчина Индилайт из индейки | 30г | 100 ккал | 16г | 3,7г | 1г |
| Перец желтый | 100г | 27 ккал | 1г | 0,2г | 5,3г |
| Огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,8г |
| Помидор свежий | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
Откуда берутся калории в ПП паста с овощами
Как ПП паста с овощами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 605 ккал | 30% |
| Белки | 32г | 64% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 90,3г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от ПП паста с овощами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о ПП паста с овощами
Сколько калорий в ПП паста с овощами?
Полная порция ПП паста с овощами содержит примерно 605 ккал. Общий вес порции составляет около 648г. На 100 грамм это составляет 93,4 ккал.
Подходит ли ПП паста с овощами для похудения?
ПП паста с овощами имеет низкую калорийность — 93,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в ПП паста с овощами?
Порция ПП паста с овощами содержит около 32г белка при общем весе порции 648г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в ПП паста с овощами?
Проще всего отслеживать ПП паста с овощами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как ПП паста с овощами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с рикоттой и овощами | 428г | 322.8 | 22,6г | -282 kcal, меньше белка |
| Паста с индейкой и рикоттой | 600г | 584.5 | 32,9г | -20 kcal, больше белка |
| Тарталетки с ветчиной | 142,5г | 320.0 | 12,2г | -285 kcal, меньше белка |
| Тортилья с ветчиной | 210г | 349.0 | 24,4г | -256 kcal, меньше белка |
| Тортилья с ветчиной и яйцом | 190г | 288.0 | 19,5г | -317 kcal, меньше белка |