Сколько калорий в Блинчики домашние?
Блинчики домашние содержит 189,7 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,2г жиров, 16,9г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики домашние
Пищевая ценность Блинчики домашние на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики домашние
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для блинов (мука, молоко, яйцо) | 60г | 190 ккал | 5,7г | 7г | 28г |
| Молоко 2.5% | 35г | 90 ккал | 3,1г | 3,1г | 0,3г |
| Масло растительное для жарки | 5г | 884 ккал | 0г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Блинчики домашние
Как Блинчики домашние вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 189,7 ккал | 9% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 10,2г | 16% |
| Углеводы | 16,9г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики домашние
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики домашние
Сколько калорий в Блинчики домашние?
Полная порция Блинчики домашние содержит примерно 189,7 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 189,7 ккал.
Подходит ли Блинчики домашние для похудения?
Блинчики домашние имеет умеренную калорийность — 189,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блинчики домашние?
Порция Блинчики домашние содержит около 4,5г белка при общем весе порции 100г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики домашние?
Проще всего отслеживать Блинчики домашние с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики домашние сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет со свининой | 185г | 295.0 | 19,4г | +105 kcal, больше белка |
| Овсяноблин классический | 185г | 360.0 | 19,6г | +170 kcal, больше белка |
| Омлет | 145г | 230.0 | 15,2г | +40 kcal, больше белка |
| Омлет на сковороде | 150г | 262.0 | 14,7г | +72 kcal, больше белка |
| Омлет | 146г | 222.0 | 15г | +32 kcal, больше белка |