Сколько калорий в Хинкали 5 штук?
Хинкали 5 штук содержит 927,5 калорий на порцию (46% от дневной нормы в 2000 ккал), с 44,6г жиров, 59,3г углеводов и 52,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хинкали 5 штук
Пищевая ценность Хинкали 5 штук на 100 грамм
Что входит в состав Хинкали 5 штук
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для хинкали (пшеничная мука) | 175г | 210 ккал | 9г | 1г | 30г |
| Фарш смешанный (говядина и свинина) | 225г | 240 ккал | 16г | 19г | 1г |
| Лук и зелень (кинза) | 50г | 40 ккал | 1,4г | 0,2г | 9г |
Откуда берутся калории в Хинкали 5 штук
Как Хинкали 5 штук вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 927,5 ккал | 46% |
| Белки | 52,5г | 105% |
| Жиры | 44,6г | 69% |
| Углеводы | 59,3г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хинкали 5 штук
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хинкали 5 штук
Сколько калорий в Хинкали 5 штук?
Полная порция Хинкали 5 штук содержит примерно 927,5 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 206,1 ккал.
Подходит ли Хинкали 5 штук для похудения?
Хинкали 5 штук имеет умеренную калорийность — 206,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хинкали 5 штук?
Порция Хинкали 5 штук содержит около 52,5г белка при общем весе порции 450г. Это 11,7г белка на 100г, что покрывает примерно 105% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хинкали 5 штук?
Проще всего отслеживать Хинкали 5 штук с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хинкали 5 штук сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хинкали с бараниной | 240г | 686.0 | 28,7г | -241 kcal, меньше белка |
| Хинкали | 300г | 523.0 | 27г | -404 kcal, меньше белка |
| Мини-хинкали с мясом | 180г | 390.0 | 18г | -537 kcal, меньше белка |
| Половина хинкали | 5г | 12.0 | 1г | -915 kcal, меньше белка |
| Пирожок с мясом | 90г | 229.9 | 9г | -697 kcal, меньше белка |