Сколько калорий в Хачапури по-имеретински?
Хачапури по-имеретински содержит 807 калорий на порцию (40% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40г жиров, 77г углеводов и 35г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хачапури по-имеретински
Пищевая ценность Хачапури по-имеретински на 100 грамм
Что входит в состав Хачапури по-имеретински
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для хачапури | 250г | 240 ккал | 7,4г | 2,6г | 46г |
| Сыр Сулугуни | 200г | 260 ккал | 18г | 20г | 2,5г |
| Сливочное масло | 20г | 720 ккал | 1г | 80г | 1г |
Откуда берутся калории в Хачапури по-имеретински
Как Хачапури по-имеретински вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 807 ккал | 40% |
| Белки | 35г | 70% |
| Жиры | 40г | 62% |
| Углеводы | 77г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хачапури по-имеретински
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хачапури по-имеретински
Сколько калорий в Хачапури по-имеретински?
Полная порция Хачапури по-имеретински содержит примерно 807 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 269 ккал.
Подходит ли Хачапури по-имеретински для похудения?
Хачапури по-имеретински имеет высокую калорийность — 269 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хачапури по-имеретински?
Порция Хачапури по-имеретински содержит около 35г белка при общем весе порции 300г. Это 11,7г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хачапури по-имеретински?
Проще всего отслеживать Хачапури по-имеретински с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хачапури по-имеретински сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хачапури по-аджарски | 90г | 269.0 | 11г | -538 kcal, меньше белка |
| Хачапури | 70г | 236.0 | 8г | -571 kcal, меньше белка |
| Хачапури по-мегрельски | 240г | 690.0 | 31,8г | -117 kcal, меньше белка |
| Хачапури по-аджарски | 270г | 632.0 | 39,9г | -175 kcal, больше белка |
| Хачапури по-имеретински | 190г | 587.0 | 21,1г | -220 kcal, меньше белка |