Сколько калорий в Спагетти с сосисками?
Спагетти с сосисками содержит 563 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 36,4г жиров, 38,7г углеводов и 19,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с сосисками
Пищевая ценность Спагетти с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 100г | 158 ккал | 5,8г | 0,9г | 30,7г |
| Сосиски молочные | 100г | 270 ккал | 11г | 24г | 2г |
| Овощной салат со сметаной | 150г | 90 ккал | 1,7г | 7,7г | 4г |
Откуда берутся калории в Спагетти с сосисками
Как Спагетти с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 563 ккал | 28% |
| Белки | 19,3г | 39% |
| Жиры | 36,4г | 56% |
| Углеводы | 38,7г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с сосисками
Сколько калорий в Спагетти с сосисками?
Полная порция Спагетти с сосисками содержит примерно 563 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 160,9 ккал.
Подходит ли Спагетти с сосисками для похудения?
Спагетти с сосисками имеет умеренную калорийность — 160,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с сосисками?
Порция Спагетти с сосисками содержит около 19,3г белка при общем весе порции 350г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с сосисками?
Проще всего отслеживать Спагетти с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат и тушеная капуста | 280г | 245.0 | 10,2г | -318 kcal, меньше белка |
| Яичница с салатом | 270г | 246.0 | 18,2г | -317 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с лососем и салат | 310г | 485.0 | 21г | -78 kcal, больше белка |
| Спагетти с сосиской и салатом | 380г | 565.0 | 23г | +2 kcal, больше белка |
| Спагетти с соусом и салатом | 370г | 408.0 | 15,7г | -155 kcal, меньше белка |