Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 276 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,4г жиров, 18,5г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки из говядины и свинины | 100г | 180 ккал | 13г | 12г | 5г |
| Бульон мясной прозрачный | 150г | 3,3 ккал | 0,3г | 0г | 0,7г |
| Картофель вареный | 50г | 76 ккал | 2г | 0,4г | 17г |
| Морковь | 30г | 33,3 ккал | 1г | 0,3г | 8,3г |
| Масло растительное (для зажарки) | 10г | 400 ккал | 0г | 40г | 10г |
| Зелень и специи | 10г | 30 ккал | 2г | 1г | 5г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 276 ккал | 14% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 16,4г | 25% |
| Углеводы | 18,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 276 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 78,9 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 78,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 15г белка при общем весе порции 350г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 200г | 226.7 | 11,7г | -49 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 485г | 315.0 | 16,1г | +39 kcal, больше белка |
| Суп с мясом и картофелем | 488г | 395.0 | 24г | +119 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 300г | 172.0 | 11г | -104 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 410г | 245.0 | 12,9г | -31 kcal, меньше белка |