Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 226,7 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 9,1г углеводов и 11,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикадельки из говядины и свинины | 60г | 220 ккал | 16г | 17г | 1г |
| Картофель | 40г | 77 ккал | 2г | 0,5г | 16,3г |
| Морковь | 15г | 34 ккал | 1,3г | 0г | 6,7г |
| Лук репчатый | 10г | 41 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Бульон мясной | 70г | 15 ккал | 1,4г | 1г | 0,1г |
| Масло подсолнечное (для зажарки) | 5г | 884 ккал | 0г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 226,7 ккал | 11% |
| Белки | 11,7г | 23% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 9,1г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 226,7 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 113,4 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 113,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 11,7г белка при общем весе порции 200г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 485г | 315.0 | 16,1г | +88 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 350г | 276.0 | 15г | +49 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 300г | 172.0 | 11г | -54 kcal, меньше белка |
| Суп из свинины | 370г | 474.0 | 23,9г | +247 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 410г | 245.0 | 12,9г | +18 kcal, больше белка |