Сколько калорий в Печень с пюре?
Печень с пюре содержит 554 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,5г жиров, 40,8г углеводов и 28,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печень с пюре
Пищевая ценность Печень с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Печень с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжья печень (обжаренная) | 120г | 170 ккал | 20г | 5г | 4г |
| Картофельное пюре со сливочным маслом и молоком | 200г | 110 ккал | 2г | 4г | 16г |
| Лук и морковь пассерованные | 50г | 80 ккал | 1г | 5г | 8г |
| Масло растительное для жарки | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Печень с пюре
Как Печень с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 554 ккал | 28% |
| Белки | 28,5г | 57% |
| Жиры | 26,5г | 41% |
| Углеводы | 40,8г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печень с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печень с пюре
Сколько калорий в Печень с пюре?
Полная порция Печень с пюре содержит примерно 554 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 145,8 ккал.
Подходит ли Печень с пюре для похудения?
Печень с пюре имеет низкую калорийность — 145,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Печень с пюре?
Порция Печень с пюре содержит около 28,5г белка при общем весе порции 380г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 57% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печень с пюре?
Проще всего отслеживать Печень с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печень с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жаркое из говядины | 435г | 808.0 | 38,2г | +254 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с фаршем | 230г | 450.0 | 18,2г | -104 kcal, меньше белка |
| Зразы с мясом | 240г | 411.0 | 16г | -143 kcal, меньше белка |
| Картофельная запеканка | 252г | 362.0 | 22г | -192 kcal, меньше белка |
| Зраза с мясом | 100г | 186.0 | 7г | -368 kcal, меньше белка |