Сколько калорий в Половина лимона?
Половина лимона содержит 17 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 5,4г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Половина лимона
Пищевая ценность Половина лимона на 100 грамм
Что входит в состав Половина лимона
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лимон (половина) | 60г | 28,3 ккал | 0,8г | 0,3г | 9г |
Откуда берутся калории в Половина лимона
Как Половина лимона вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 17 ккал | 1% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 5,4г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Половина лимона
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Половина лимона
Сколько калорий в Половина лимона?
Полная порция Половина лимона содержит примерно 17 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 28,3 ккал.
Подходит ли Половина лимона для похудения?
Половина лимона имеет низкую калорийность — 28,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Половина лимона?
Порция Половина лимона содержит около 0,5г белка при общем весе порции 60г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Половина лимона?
Проще всего отслеживать Половина лимона с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Половина лимона сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лимон | 20г | 6.0 | 0,2г | -11 kcal, меньше белка |
| Лимон | 120г | 29.0 | 1,1г | +12 kcal, больше белка |
| Лимон | 20г | 7.0 | 0г | -10 kcal, меньше белка |
| Чай с медом и лимоном | 200г | 34.0 | 0,2г | +17 kcal, меньше белка |
| Вода с лимоном | 320г | 6.0 | 0,2г | -11 kcal, меньше белка |