Сколько калорий в Чизкейк с шоколадом?
Чизкейк с шоколадом содержит 490 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,5г жиров, 42,7г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизкейк с шоколадом
Пищевая ценность Чизкейк с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Чизкейк с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чизкейк Нью-Йорк | 130г | 320 ккал | 5,4г | 22,3г | 24,6г |
| Шоколадный топпинг | 10г | 550 ккал | 5г | 35г | 60г |
| Сахарная пудра | 5г | 360 ккал | 0г | 0г | 90г |
| Мята свежая | 2г | 50 ккал | 5г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Чизкейк с шоколадом
Как Чизкейк с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 490 ккал | 25% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 32,5г | 50% |
| Углеводы | 42,7г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизкейк с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизкейк с шоколадом
Сколько калорий в Чизкейк с шоколадом?
Полная порция Чизкейк с шоколадом содержит примерно 490 ккал. Общий вес порции составляет около 147г. На 100 грамм это составляет 333,3 ккал.
Подходит ли Чизкейк с шоколадом для похудения?
Чизкейк с шоколадом имеет высокую калорийность — 333,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизкейк с шоколадом?
Порция Чизкейк с шоколадом содержит около 7,6г белка при общем весе порции 147г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизкейк с шоколадом?
Проще всего отслеживать Чизкейк с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизкейк с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизкейк Три шоколада | 137г | 487.0 | 7,6г | -3 kcal, столько же белка |
| Шоколадный маффин | 97г | 361.0 | 4,6г | -129 kcal, меньше белка |
| Шоколадный тарт | 102г | 441.0 | 5,6г | -49 kcal, меньше белка |
| Капучино и Сан-Себастьян | 235г | 397.0 | 9г | -93 kcal, больше белка |
| Хинкали с клубникой | 50г | 101.0 | 2г | -389 kcal, меньше белка |