Сколько калорий в Блины с мясом?
Блины с мясом содержит 250 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 0г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины с мясом
Пищевая ценность Блины с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Блины с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| блины | 120г | 183,3 ккал | 5г | 5г | 25г |
| мясная начинка (говядина, свинина смешанная) | 100г | 250 ккал | 18г | 20г | 0г |
Откуда берутся калории в Блины с мясом
Как Блины с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 250 ккал | 13% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины с мясом
Сколько калорий в Блины с мясом?
Полная порция Блины с мясом содержит примерно 250 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 113,6 ккал.
Подходит ли Блины с мясом для похудения?
Блины с мясом имеет низкую калорийность — 113,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Блины с мясом?
Порция Блины с мясом содержит около 18г белка при общем весе порции 220г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины с мясом?
Проще всего отслеживать Блины с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блинчики с мясом | 140г | 230.0 | 6г | -20 kcal, меньше белка |
| блины с мясом и сок | 740г | 1244.0 | 46г | +994 kcal, больше белка |
| Блинчики с начинкой | 280г | 528.0 | 36г | +278 kcal, больше белка |
| Блины с начинкой | 215г | 466.0 | 15г | +216 kcal, меньше белка |
| Пирожки с начинкой | 280г | 660.0 | 23г | +410 kcal, больше белка |