Сколько калорий в Сытный завтрак с курицей?
Сытный завтрак с курицей содержит 849 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,1г жиров, 93,1г углеводов и 48,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сытный завтрак с курицей
Пищевая ценность Сытный завтрак с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Сытный завтрак с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан свежий | 120г | 95,8 ккал | 1,5г | 0,3г | 21,8г |
| Куриные оладьи | 150г | 220 ккал | 21г | 12г | 7г |
| Помидор свежий | 80г | 17,5 ккал | 0,9г | 0,3г | 3,9г |
| Картофель вареный | 150г | 82 ккал | 2г | 0,4г | 16,7г |
| Хлеб пшеничный | 40г | 260 ккал | 9г | 3,3г | 48г |
| Арахисовая паста | 20г | 590 ккал | 24,5г | 50,5г | 21,5г |
| Кофе с молоком (без сахара) | 250г | 18 ккал | 1,3г | 0,6г | 1,9г |
Откуда берутся калории в Сытный завтрак с курицей
Как Сытный завтрак с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 849 ккал | 42% |
| Белки | 48,7г | 97% |
| Жиры | 32,1г | 49% |
| Углеводы | 93,1г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сытный завтрак с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сытный завтрак с курицей
Сколько калорий в Сытный завтрак с курицей?
Полная порция Сытный завтрак с курицей содержит примерно 849 ккал. Общий вес порции составляет около 810г. На 100 грамм это составляет 104,8 ккал.
Подходит ли Сытный завтрак с курицей для похудения?
Сытный завтрак с курицей имеет низкую калорийность — 104,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сытный завтрак с курицей?
Порция Сытный завтрак с курицей содержит около 48,7г белка при общем весе порции 810г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 97% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сытный завтрак с курицей?
Проще всего отслеживать Сытный завтрак с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сытный завтрак с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники с арахисовой пастой | 540г | 479.0 | 29,4г | -370 kcal, меньше белка |
| Яичница с беконом и тостом | 580г | 611.0 | 36,5г | -238 kcal, меньше белка |
| Овсянка и тосты с курицей | 665г | 606.0 | 40,6г | -243 kcal, меньше белка |
| Тост с арахисовой пастой и кофе | 400г | 469.0 | 17г | -380 kcal, меньше белка |
| Овсяная каша и хлебец | 495г | 355.0 | 14,1г | -494 kcal, меньше белка |