Сколько калорий в Куриные стрипсы?
Куриные стрипсы содержит 540 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,4г жиров, 36,8г углеводов и 70,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные стрипсы
Пищевая ценность Куриные стрипсы на 100 грамм
Что входит в состав Куриные стрипсы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 200г | 165 ккал | 31,2г | 2,1г | 0,3г |
| Панировочные сухари | 50г | 348 ккал | 10,6г | 1,6г | 72г |
| Яйцо куриное (льезон) | 25г | 144 ккал | 12,8г | 9,6г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Куриные стрипсы
Как Куриные стрипсы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 540 ккал | 27% |
| Белки | 70,9г | 142% |
| Жиры | 7,4г | 11% |
| Углеводы | 36,8г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные стрипсы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные стрипсы
Сколько калорий в Куриные стрипсы?
Полная порция Куриные стрипсы содержит примерно 540 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 196,4 ккал.
Подходит ли Куриные стрипсы для похудения?
Куриные стрипсы имеет умеренную калорийность — 196,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриные стрипсы?
Порция Куриные стрипсы содержит около 70,9г белка при общем весе порции 275г. Это 25,8г белка на 100г, что покрывает примерно 142% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные стрипсы?
Проще всего отслеживать Куриные стрипсы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные стрипсы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная отбивная | 195г | 427.8 | 38,5г | -112 kcal, меньше белка |
| Стрипсы в аэрогриле | 294г | 601.0 | 81,1г | +61 kcal, больше белка |
| Роти с курицей | 254г | 428.0 | 22г | -112 kcal, меньше белка |
| Куриный шницель | 170г | 317.5 | 54,9г | -222 kcal, меньше белка |
| Роти с курицей и яйцом | 254г | 428.0 | 24,1г | -112 kcal, меньше белка |