Сколько калорий в Дисаньсянь?
Дисаньсянь содержит 360 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 38г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Дисаньсянь
Пищевая ценность Дисаньсянь на 100 грамм
Что входит в состав Дисаньсянь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель обжаренный | 80г | 162,5 ккал | 2,5г | 6,3г | 25г |
| Баклажаны обжаренные | 80г | 175 ккал | 1,3г | 15г | 10г |
| Болгарский перец | 20г | 50 ккал | 2,5г | 0г | 10г |
| Соус (соевый, крахмал, сахар, масло) | 40г | 200 ккал | 1,3г | 12,5г | 20г |
Откуда берутся калории в Дисаньсянь
Как Дисаньсянь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 360 ккал | 18% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Дисаньсянь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Дисаньсянь
Сколько калорий в Дисаньсянь?
Полная порция Дисаньсянь содержит примерно 360 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 163,6 ккал.
Подходит ли Дисаньсянь для похудения?
Дисаньсянь имеет умеренную калорийность — 163,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Дисаньсянь?
Порция Дисаньсянь содержит около 4г белка при общем весе порции 220г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Дисаньсянь?
Проще всего отслеживать Дисаньсянь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Дисаньсянь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с рваным мясом и овощами | 390г | 377.0 | 16г | +17 kcal, больше белка |
| Макароны с овощами | 265г | 298.0 | 8,7г | -62 kcal, больше белка |
| Теплый салат с цыпленком | 325г | 442.0 | 37,4г | +82 kcal, больше белка |
| Ди Сань Сянь | 50г | 59.0 | 1г | -301 kcal, меньше белка |
| Овощи с картофелем | 480г | 538.0 | 6,8г | +178 kcal, больше белка |