Сколько калорий в Пюре с курицей?
Пюре с курицей содержит 679 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 70г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с курицей
Пищевая ценность Пюре с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 220г | 91,8 ккал | 1,8г | 2,7г | 15г |
| Курица в сливочном соусе | 180г | 175 ккал | 17,2г | 10,6г | 2,8г |
| Лепешка пшеничная | 60г | 270 ккал | 8,3г | 1,7г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Пюре с курицей
Как Пюре с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 679 ккал | 34% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 70г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с курицей
Сколько калорий в Пюре с курицей?
Полная порция Пюре с курицей содержит примерно 679 ккал. Общий вес порции составляет около 460г. На 100 грамм это составляет 147,6 ккал.
Подходит ли Пюре с курицей для похудения?
Пюре с курицей имеет низкую калорийность — 147,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с курицей?
Порция Пюре с курицей содержит около 40г белка при общем весе порции 460г. Это 8,7г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с курицей?
Проще всего отслеживать Пюре с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с пюре | 280г | 342.0 | 21,5г | -337 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 440г | 641.0 | 42г | -38 kcal, больше белка |
| Пюре с курицей | 350г | 423.0 | 26г | -256 kcal, меньше белка |
| Курица с гарниром | 352г | 422.0 | 28,3г | -257 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 130г | 167.0 | 21г | -512 kcal, меньше белка |