Сколько калорий в творожные блинчики с котлетой?
творожные блинчики с котлетой содержит 751 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 57,2г жиров, 58,4г углеводов и 40,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции творожные блинчики с котлетой
Пищевая ценность творожные блинчики с котлетой на 100 грамм
Что входит в состав творожные блинчики с котлетой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| творожный хлеб (в сумме) | 180г | 177,8 ккал | 11,1г | 13,3г | 25,6г |
| куриная котлета жареная | 100г | 250 ккал | 18г | 18г | 3г |
| маринованные огурцы | 50г | 22 ккал | 1г | 0г | 4,4г |
| сырой тёртый морковь | 40г | 40 ккал | 1г | 0,3г | 9г |
| пекинская капуста (сырой) | 60г | 23,3 ккал | 2г | 0,2г | 4,3г |
| майонез (столовый) | 20г | 700 ккал | 1г | 75г | 5г |
Откуда берутся калории в творожные блинчики с котлетой
Как творожные блинчики с котлетой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 751 ккал | 38% |
| Белки | 40,3г | 81% |
| Жиры | 57,2г | 88% |
| Углеводы | 58,4г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от творожные блинчики с котлетой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о творожные блинчики с котлетой
Сколько калорий в творожные блинчики с котлетой?
Полная порция творожные блинчики с котлетой содержит примерно 751 ккал. Общий вес порции составляет около 450г. На 100 грамм это составляет 166,9 ккал.
Подходит ли творожные блинчики с котлетой для похудения?
творожные блинчики с котлетой имеет умеренную калорийность — 166,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в творожные блинчики с котлетой?
Порция творожные блинчики с котлетой содержит около 40,3г белка при общем весе порции 450г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 81% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в творожные блинчики с котлетой?
Проще всего отслеживать творожные блинчики с котлетой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как творожные блинчики с котлетой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рис с куриной котлетой и овощами | 650г | 558.0 | 27,9г | -193 kcal, меньше белка |
| Котлеты с рисом | 298г | 372.0 | 18г | -379 kcal, меньше белка |
| Овсяноблин с курицей | 225г | 478.0 | 30,8г | -273 kcal, меньше белка |
| Салат с помидорами, котлета и хлеб | 250г | 370.0 | 21г | -381 kcal, меньше белка |
| Фасоль с яйцом и котлетой | 275г | 575.0 | 41г | -176 kcal, больше белка |