Сколько калорий в Горошек и кукуруза с майонезом?
Горошек и кукуруза с майонезом содержит 152,4 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 11г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Горошек и кукуруза с майонезом
Пищевая ценность Горошек и кукуруза с майонезом на 100 грамм
Что входит в состав Горошек и кукуруза с майонезом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Майонез | 15г | 624 ккал | 3,3г | 67,3г | 2,7г |
| Зеленый горошек консервированный | 60г | 40 ккал | 3г | 0,2г | 6,5г |
| Кукуруза консервированная | 60г | 58 ккал | 2,2г | 0,5г | 11,2г |
Откуда берутся калории в Горошек и кукуруза с майонезом
Как Горошек и кукуруза с майонезом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 152,4 ккал | 8% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Горошек и кукуруза с майонезом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Горошек и кукуруза с майонезом
Сколько калорий в Горошек и кукуруза с майонезом?
Полная порция Горошек и кукуруза с майонезом содержит примерно 152,4 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 112,9 ккал.
Подходит ли Горошек и кукуруза с майонезом для похудения?
Горошек и кукуруза с майонезом имеет низкую калорийность — 112,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Горошек и кукуруза с майонезом?
Порция Горошек и кукуруза с майонезом содержит около 3,6г белка при общем весе порции 135г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Горошек и кукуруза с майонезом?
Проще всего отслеживать Горошек и кукуруза с майонезом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Горошек и кукуруза с майонезом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с тунцом | 275г | 188.0 | 17,2г | +35 kcal, больше белка |
| Пюре с куриными колбасками | 380г | 471.0 | 23,5г | +318 kcal, больше белка |
| Салат из морской капусты | 305г | 550.0 | 28,6г | +397 kcal, больше белка |
| Курица с рисом | 146г | 213.0 | 29,8г | +60 kcal, больше белка |
| Салат с тунцом | 200г | 312.0 | 19,5г | +159 kcal, больше белка |