Сколько калорий в Язык с бататом?
Язык с бататом содержит 358 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 25г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Язык с бататом
Пищевая ценность Язык с бататом на 100 грамм
Что входит в состав Язык с бататом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Отварной говяжий язык | 60г | 231,7 ккал | 21,7г | 16,7г | 0г |
| Батат фри | 60г | 201,7 ккал | 1,7г | 8,3г | 28,3г |
| Салат из свежей капусты с маслом | 150г | 65,3 ккал | 1,3г | 4,7г | 5,3г |
Откуда берутся калории в Язык с бататом
Как Язык с бататом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 358 ккал | 18% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Язык с бататом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Язык с бататом
Сколько калорий в Язык с бататом?
Полная порция Язык с бататом содержит примерно 358 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 132,6 ккал.
Подходит ли Язык с бататом для похудения?
Язык с бататом имеет низкую калорийность — 132,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Язык с бататом?
Порция Язык с бататом содержит около 16г белка при общем весе порции 270г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Язык с бататом?
Проще всего отслеживать Язык с бататом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Язык с бататом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Батат фри и салат | 250г | 306.0 | 4г | -52 kcal, меньше белка |
| Батат фри с салатом | 280г | 430.0 | 4г | +72 kcal, меньше белка |
| Батат фри с салатом | 270г | 448.0 | 4г | +90 kcal, меньше белка |
| Наггетсы с бататом | 310г | 501.0 | 19,5г | +143 kcal, больше белка |
| Индейка с бататом и салатом | 370г | 438.0 | 39,5г | +80 kcal, больше белка |