Сколько калорий в Обед с курицей и фруктами?
Обед с курицей и фруктами содержит 630 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,1г жиров, 78г углеводов и 33,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед с курицей и фруктами
Пищевая ценность Обед с курицей и фруктами на 100 грамм
Что входит в состав Обед с курицей и фруктами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Персиковый сок | 250г | 48 ккал | 0,4г | 0,2г | 11,2г |
| Бананы | 200г | 90 ккал | 1,3г | 0,3г | 25г |
| Жареная курица (ножка и кусок) | 150г | 220 ккал | 20г | 16,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Обед с курицей и фруктами
Как Обед с курицей и фруктами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 630 ккал | 32% |
| Белки | 33,5г | 67% |
| Жиры | 26,1г | 40% |
| Углеводы | 78г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед с курицей и фруктами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед с курицей и фруктами
Сколько калорий в Обед с курицей и фруктами?
Полная порция Обед с курицей и фруктами содержит примерно 630 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 105 ккал.
Подходит ли Обед с курицей и фруктами для похудения?
Обед с курицей и фруктами имеет низкую калорийность — 105 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед с курицей и фруктами?
Порция Обед с курицей и фруктами содержит около 33,5г белка при общем весе порции 600г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 67% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед с курицей и фруктами?
Проще всего отслеживать Обед с курицей и фруктами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед с курицей и фруктами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обед с бананом | 370г | 555.0 | 16,3г | -75 kcal, меньше белка |
| Овсянка с бананом | 310г | 321.0 | 6,1г | -309 kcal, меньше белка |
| Овсянка с бананом | 348г | 397.2 | 9,6г | -232 kcal, меньше белка |
| Омлет с беконом и икрой | 217г | 423.0 | 18,8г | -207 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцом | 325г | 811.0 | 29г | +181 kcal, меньше белка |