Сколько калорий в Творожный сырок Кокос?
Творожный сырок Кокос содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 13г углеводов и 4,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожный сырок Кокос
Пищевая ценность Творожный сырок Кокос на 100 грамм
Что входит в состав Творожный сырок Кокос
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Три коровы два кота Кокос | 40г | 400 ккал | 11г | 25г | 32,5г |
Откуда берутся калории в Творожный сырок Кокос
Как Творожный сырок Кокос вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 4,4г | 9% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный сырок Кокос
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожный сырок Кокос
Сколько калорий в Творожный сырок Кокос?
Полная порция Творожный сырок Кокос содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Творожный сырок Кокос для похудения?
Творожный сырок Кокос имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Творожный сырок Кокос?
Порция Творожный сырок Кокос содержит около 4,4г белка при общем весе порции 40г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожный сырок Кокос?
Проще всего отслеживать Творожный сырок Кокос с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожный сырок Кокос сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Картошка | 40г | 164.0 | 4,4г | +4 kcal, столько же белка |
| Творожная масса | 180г | 324.0 | 18,9г | +164 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 45г | 189.5 | 5,4г | +29 kcal, больше белка |
| Творожная масса | 100г | 245.0 | 11,5г | +85 kcal, больше белка |
| Курица с овощами и сыром | 300г | 397.0 | 30,2г | +237 kcal, больше белка |