Сколько калорий в Борщ и латте?
Борщ и латте содержит 481 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,2г жиров, 36,7г углеводов и 19,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Борщ и латте
Пищевая ценность Борщ и латте на 100 грамм
Что входит в состав Борщ и латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Борщ со свининой и ложкой сметаны | 350г | 96 ккал | 4,3г | 5,4г | 7,4г |
| Сметана 15% | 15г | 160 ккал | 2,7г | 14,7г | 3,3г |
| Зеленый лук | 5г | 20 ккал | 2г | 0г | 4г |
| Кофе латте без сахара | 200г | 60 ккал | 2,2г | 3,5г | 5г |
Откуда берутся калории в Борщ и латте
Как Борщ и латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 481 ккал | 24% |
| Белки | 19,9г | 40% |
| Жиры | 28,2г | 43% |
| Углеводы | 36,7г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Борщ и латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Борщ и латте
Сколько калорий в Борщ и латте?
Полная порция Борщ и латте содержит примерно 481 ккал. Общий вес порции составляет около 570г. На 100 грамм это составляет 84,4 ккал.
Подходит ли Борщ и латте для похудения?
Борщ и латте имеет низкую калорийность — 84,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Борщ и латте?
Порция Борщ и латте содержит около 19,9г белка при общем весе порции 570г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Борщ и латте?
Проще всего отслеживать Борщ и латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Борщ и латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ с булкой | 445г | 412.5 | 13,5г | -68 kcal, меньше белка |
| Борщ с салом | 400г | 494.0 | 16,7г | +13 kcal, меньше белка |
| Борщ со сметаной | 263г | 137.0 | 6,4г | -344 kcal, меньше белка |
| Борщ со сметаной | 325г | 222.0 | 10,7г | -259 kcal, меньше белка |
| Борщ с хлебом | 370г | 303.0 | 7,7г | -178 kcal, меньше белка |