Сколько калорий в Печенье с трещинками?
Печенье с трещинками содержит 204 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,1г жиров, 32,1г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье с трещинками
Пищевая ценность Печенье с трещинками на 100 грамм
Что входит в состав Печенье с трещинками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная мука | 25г | 340 ккал | 10г | 1,2г | 72г |
| Сахар | 12г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Сливочное масло | 8г | 725 ккал | 1,3г | 81,3г | 1,3г |
| Куриное яйцо | 3г | 166,7 ккал | 13,3г | 10г | 0г |
| Сахарная пудра | 2г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Печенье с трещинками
Как Печенье с трещинками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 204 ккал | 10% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 7,1г | 11% |
| Углеводы | 32,1г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье с трещинками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье с трещинками
Сколько калорий в Печенье с трещинками?
Полная порция Печенье с трещинками содержит примерно 204 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 408 ккал.
Подходит ли Печенье с трещинками для похудения?
Печенье с трещинками имеет высокую калорийность — 408 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье с трещинками?
Порция Печенье с трещинками содержит около 3г белка при общем весе порции 50г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье с трещинками?
Проще всего отслеживать Печенье с трещинками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье с трещинками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кекс классический | 75г | 256.4 | 4,9г | +52 kcal, больше белка |
| Шоколадный бисквит | 100г | 374.0 | 6,9г | +170 kcal, больше белка |
| Шоколадный кукис | 60г | 271.0 | 2,8г | +67 kcal, меньше белка |
| Шарлотка с яблоками | 120г | 379.0 | 5г | +175 kcal, больше белка |
| Печенье сахарное | 50г | 200.7 | 2,9г | -3 kcal, меньше белка |