Сколько калорий в Шоколадный фондан?
Шоколадный фондан содержит 485 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,5г жиров, 58г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный фондан
Пищевая ценность Шоколадный фондан на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный фондан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный фондан | 80г | 380 ккал | 5г | 22,5г | 40г |
| Ванильное мороженое | 50г | 208 ккал | 4г | 10г | 24г |
| Вишневый соус | 60г | 75 ккал | 0,8г | 0г | 16,7г |
| Шоколадная крошка | 5г | 540 ккал | 6г | 30г | 60г |
| Ягодный чай (без сахара) | 250г | 2 ккал | 0г | 0г | 0,4г |
Откуда берутся калории в Шоколадный фондан
Как Шоколадный фондан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 485 ккал | 24% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 24,5г | 38% |
| Углеводы | 58г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный фондан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный фондан
Сколько калорий в Шоколадный фондан?
Полная порция Шоколадный фондан содержит примерно 485 ккал. Общий вес порции составляет около 445г. На 100 грамм это составляет 109 ккал.
Подходит ли Шоколадный фондан для похудения?
Шоколадный фондан имеет низкую калорийность — 109 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Шоколадный фондан?
Порция Шоколадный фондан содержит около 6,9г белка при общем весе порции 445г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный фондан?
Проще всего отслеживать Шоколадный фондан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный фондан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое с карамелью | 220г | 547.0 | 12г | +62 kcal, больше белка |
| Шоколадный фондан | 155г | 515.0 | 7,5г | +30 kcal, больше белка |
| Завтрак с паратой | 494г | 647.0 | 21,7г | +162 kcal, больше белка |
| Чай со сладостями | 285г | 162.0 | 2,2г | -323 kcal, меньше белка |
| Чай с печеньем | 310г | 307.0 | 3,7г | -178 kcal, меньше белка |