Сколько калорий в Паста с котлетами?
Паста с котлетами содержит 718 калорий на порцию (36% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,6г жиров, 85,4г углеводов и 32,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с котлетами
Пищевая ценность Паста с котлетами на 100 грамм
Что входит в состав Паста с котлетами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пенне (варёные) | 220г | 157,3 ккал | 5,7г | 1г | 33г |
| Котлеты (свинина+говядина), жареные | 120г | 250 ккал | 15г | 20г | 0г |
| Кетчуп | 15г | 80 ккал | 1,3г | 0г | 20г |
| Салат из капусты с морковью (без заправки) | 140г | 42,9 ккал | 1,1г | 0,3г | 7г |
Откуда берутся калории в Паста с котлетами
Как Паста с котлетами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 718 ккал | 36% |
| Белки | 32,4г | 65% |
| Жиры | 26,6г | 41% |
| Углеводы | 85,4г | 28% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с котлетами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с котлетами
Сколько калорий в Паста с котлетами?
Полная порция Паста с котлетами содержит примерно 718 ккал. Общий вес порции составляет около 495г. На 100 грамм это составляет 145,1 ккал.
Подходит ли Паста с котлетами для похудения?
Паста с котлетами имеет низкую калорийность — 145,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с котлетами?
Порция Паста с котлетами содержит около 32,4г белка при общем весе порции 495г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 65% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с котлетами?
Проще всего отслеживать Паста с котлетами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с котлетами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с котлетами | 390г | 565.0 | 24,9г | -153 kcal, меньше белка |
| Кус-кус с щучьими котлетами | 600г | 844.0 | 52г | +126 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 450г | 484.0 | 51,9г | -234 kcal, больше белка |
| Рис с котлетой и капустой | 375г | 472.0 | 14,2г | -246 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей и салатами | 510г | 736.0 | 36,5г | +18 kcal, больше белка |