Сколько калорий в Мясной пирог?

Мясной пирог содержит 756 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31,7г жиров, 80,7г углеводов и 35,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясной пирог

Общий вес: 300г
756.0
ккал
35,2г
Белки
31,7г
Жиры
80,7г
Углеводы

Пищевая ценность Мясной пирог на 100 грамм

252.0
ккал
11,7г
Белки
10,6г
Жиры
26,9г
Углеводы

Что входит в состав Мясной пирог

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Тесто дрожжевое 150г 274,7 ккал 7,5г 3,5г 52,3г
Фарш мясной (смешанный) 135г 250,4 ккал 17,6г 19,6г 0,6г
Лук репчатый 15г 40 ккал 1,3г 9,3г

Откуда берутся калории в Мясной пирог

38%
43%
19%
Жиры 38% Углеводы 43% Белки 19%

Как Мясной пирог вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 756 ккал 38%
Белки 35,2г 70%
Жиры 31,7г 49%
Углеводы 80,7г 27%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясной пирог

🏃
Бег
76 мин
🚴
Велосипед
89 мин
🚶
Ходьба
176 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Мясной пирог

Сколько калорий в Мясной пирог?

Полная порция Мясной пирог содержит примерно 756 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 252 ккал.

Подходит ли Мясной пирог для похудения?

Мясной пирог имеет высокую калорийность — 252 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Мясной пирог?

Порция Мясной пирог содержит около 35,2г белка при общем весе порции 300г. Это 11,7г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Мясной пирог?

Проще всего отслеживать Мясной пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Мясной пирог сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Пирожок с мясом 90г 229.9 -526 kcal, меньше белка
Беляш с мясом 150г 443.0 14,2г -313 kcal, меньше белка
Чебурек с мясом 63г 209.0 -547 kcal, меньше белка
Мясной пирог 120г 294.0 14,5г -462 kcal, меньше белка
Пирожки с мясом и рисом 185г 435.0 17,9г -321 kcal, меньше белка