Сколько калорий в Булочка с шоколадом?
Булочка с шоколадом содержит 149 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 21г углеводов и 2,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с шоколадом
Пищевая ценность Булочка с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобная булочка с шоколадом | 42,5г | 350,6 ккал | 6,5г | 14,1г | 49,4г |
Откуда берутся калории в Булочка с шоколадом
Как Булочка с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 149 ккал | 7% |
| Белки | 2,8г | 6% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с шоколадом
Сколько калорий в Булочка с шоколадом?
Полная порция Булочка с шоколадом содержит примерно 149 ккал. Общий вес порции составляет около 42,5г. На 100 грамм это составляет 350,6 ккал.
Подходит ли Булочка с шоколадом для похудения?
Булочка с шоколадом имеет высокую калорийность — 350,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с шоколадом?
Порция Булочка с шоколадом содержит около 2,8г белка при общем весе порции 42,5г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с шоколадом?
Проще всего отслеживать Булочка с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сдобное печенье с шоколадом | 32г | 146.9 | 1,5г | -2 kcal, меньше белка |
| Булочка с маком | 125г | 455.0 | 8,5г | +306 kcal, больше белка |
| Булочка и конфета | 145г | 507.0 | 11г | +358 kcal, больше белка |
| Пончик с шоколадом | 50г | 210.0 | 3г | +61 kcal, больше белка |
| Булка с шоколадом | 75г | 306.0 | 5,1г | +157 kcal, больше белка |