Сколько калорий в Грибной суп с курицей?
Грибной суп с курицей содержит 345,4 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,6г жиров, 15,9г углеводов и 35,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Грибной суп с курицей
Пищевая ценность Грибной суп с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Грибной суп с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе отварное | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Картофель отварной | 80г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 16,3г |
| Шампиньоны | 70г | 27 ккал | 3,1г | 0,3г | 3,3г |
| Бульон куриный с овощами (морковь, лук) | 140г | 7,1 ккал | 0,7г | 0,4г | 0,4г |
| Масло растительное (для обжарки) | 10г | 899 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
Откуда берутся калории в Грибной суп с курицей
Как Грибной суп с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 345,4 ккал | 17% |
| Белки | 35,8г | 72% |
| Жиры | 14,6г | 22% |
| Углеводы | 15,9г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Грибной суп с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Грибной суп с курицей
Сколько калорий в Грибной суп с курицей?
Полная порция Грибной суп с курицей содержит примерно 345,4 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 86,4 ккал.
Подходит ли Грибной суп с курицей для похудения?
Грибной суп с курицей имеет низкую калорийность — 86,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Грибной суп с курицей?
Порция Грибной суп с курицей содержит около 35,8г белка при общем весе порции 400г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Грибной суп с курицей?
Проще всего отслеживать Грибной суп с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Грибной суп с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеная картошка с курицей | 335г | 323.0 | 14,5г | -22 kcal, меньше белка |
| Тушеная картошка с курицей | 450г | 375.0 | 23,1г | +29 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 410г | 382.0 | 24,5г | +36 kcal, меньше белка |
| Борщ с хлебом | 215г | 121.0 | 2,7г | -224 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 265г | 139.0 | 5г | -206 kcal, меньше белка |