Сколько калорий в Запеченное мясо?
Запеченное мясо содержит 750 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 54г жиров, 0г углеводов и 66г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Запеченное мясо
Пищевая ценность Запеченное мясо на 100 грамм
Что входит в состав Запеченное мясо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Запеченная говядина (жирная часть) | 300г | 250 ккал | 22г | 18г | 0г |
Откуда берутся калории в Запеченное мясо
Как Запеченное мясо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 750 ккал | 38% |
| Белки | 66г | 132% |
| Жиры | 54г | 83% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Запеченное мясо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Запеченное мясо
Сколько калорий в Запеченное мясо?
Полная порция Запеченное мясо содержит примерно 750 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Запеченное мясо для похудения?
Запеченное мясо имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Запеченное мясо?
Порция Запеченное мясо содержит около 66г белка при общем весе порции 300г. Это 22г белка на 100г, что покрывает примерно 132% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Запеченное мясо?
Проще всего отслеживать Запеченное мясо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Запеченное мясо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченное мясо | 160г | 390.0 | 33,6г | -360 kcal, меньше белка |
| Говядина | 180г | 450.0 | 40г | -300 kcal, меньше белка |
| Запеченная говядина | 100г | 187.0 | 19г | -563 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с говядиной | 100г | 293.0 | 18,4г | -457 kcal, меньше белка |
| Жаркое с говядиной | 150г | 330.0 | 26,5г | -420 kcal, меньше белка |