Сколько калорий в Пицца с грибами и картофелем?
Пицца с грибами и картофелем содержит 261 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,9г жиров, 37,7г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с грибами и картофелем
Пищевая ценность Пицца с грибами и картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с грибами и картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы (дрожжевое) | 65г | 269,2 ккал | 6,2г | 6,2г | 47,7г |
| Картофель отварной/печеный | 30г | 83,3 ккал | 2г | 1г | 15г |
| Шампиньоны обжаренные | 25г | 24 ккал | 3,2г | 0,4г | 0,4г |
| Сыр Моцарелла | 15г | 300 ккал | 22г | 30г | 0г |
| Соус томатный | 10г | 80 ккал | 2г | 0г | 18г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Пицца с грибами и картофелем
Как Пицца с грибами и картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 261 ккал | 13% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 8,9г | 14% |
| Углеводы | 37,7г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с грибами и картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с грибами и картофелем
Сколько калорий в Пицца с грибами и картофелем?
Полная порция Пицца с грибами и картофелем содержит примерно 261 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 174 ккал.
Подходит ли Пицца с грибами и картофелем для похудения?
Пицца с грибами и картофелем имеет умеренную калорийность — 174 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца с грибами и картофелем?
Порция Пицца с грибами и картофелем содержит около 9г белка при общем весе порции 150г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с грибами и картофелем?
Проще всего отслеживать Пицца с грибами и картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с грибами и картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с грибами | 228г | 491.0 | 24,1г | +230 kcal, больше белка |
| Оджахури с курицей | 355г | 400.0 | 34,7г | +139 kcal, больше белка |
| Садж с мясом | 135г | 209.0 | 11г | -52 kcal, больше белка |
| Пицца, пирожное и яблоко | 690г | 1388.0 | 69,5г | +1127 kcal, больше белка |
| Куриный шашлык с фри | 430г | 884.0 | 37,7г | +623 kcal, больше белка |