Сколько калорий в Шоколадно-банановый протеиновый коктейль?
Шоколадно-банановый протеиновый коктейль содержит 359 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,2г жиров, 41,5г углеводов и 31,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадно-банановый протеиновый коктейль
Пищевая ценность Шоколадно-банановый протеиновый коктейль на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадно-банановый протеиновый коктейль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан свежий | 120г | 95 ккал | 1,5г | 0,3г | 21,8г |
| Протеин шоколадный (сывороточный) | 30г | 383,3 ккал | 73,3г | 5г | 11,7г |
| Молоко 2.5% | 250г | 52 ккал | 3,2г | 2,5г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Шоколадно-банановый протеиновый коктейль
Как Шоколадно-банановый протеиновый коктейль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 359 ккал | 18% |
| Белки | 31,8г | 64% |
| Жиры | 8,2г | 13% |
| Углеводы | 41,5г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадно-банановый протеиновый коктейль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадно-банановый протеиновый коктейль
Сколько калорий в Шоколадно-банановый протеиновый коктейль?
Полная порция Шоколадно-банановый протеиновый коктейль содержит примерно 359 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 89,8 ккал.
Подходит ли Шоколадно-банановый протеиновый коктейль для похудения?
Шоколадно-банановый протеиновый коктейль имеет низкую калорийность — 89,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Шоколадно-банановый протеиновый коктейль?
Порция Шоколадно-банановый протеиновый коктейль содержит около 31,8г белка при общем весе порции 400г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадно-банановый протеиновый коктейль?
Проще всего отслеживать Шоколадно-банановый протеиновый коктейль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадно-банановый протеиновый коктейль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Молочный коктейль | 430г | 384.0 | 34,7г | +25 kcal, больше белка |
| Молочный коктейль | 310г | 203.0 | 8,7г | -156 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль | 400г | 303.0 | 33г | -56 kcal, больше белка |
| Смузи с протеином | 480г | 482.3 | 50,3г | +123 kcal, больше белка |
| Протеиновые овсяноблины | 50г | 77.0 | 8г | -282 kcal, меньше белка |