Сколько калорий в Печенье Рахат Яблочное?
Печенье Рахат Яблочное содержит 200 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,7г жиров, 29,3г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье Рахат Яблочное
Пищевая ценность Печенье Рахат Яблочное на 100 грамм
Что входит в состав Печенье Рахат Яблочное
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Рахат Яблочное | 44г | 454,5 ккал | 7,7г | 17,5г | 66,6г |
Откуда берутся калории в Печенье Рахат Яблочное
Как Печенье Рахат Яблочное вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 200 ккал | 10% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 7,7г | 12% |
| Углеводы | 29,3г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье Рахат Яблочное
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье Рахат Яблочное
Сколько калорий в Печенье Рахат Яблочное?
Полная порция Печенье Рахат Яблочное содержит примерно 200 ккал. Общий вес порции составляет около 44г. На 100 грамм это составляет 454,5 ккал.
Подходит ли Печенье Рахат Яблочное для похудения?
Печенье Рахат Яблочное имеет высокую калорийность — 454,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье Рахат Яблочное?
Порция Печенье Рахат Яблочное содержит около 3,4г белка при общем весе порции 44г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье Рахат Яблочное?
Проще всего отслеживать Печенье Рахат Яблочное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье Рахат Яблочное сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблочное печенье | 7,1г | 126.0 | 0г | -74 kcal, меньше белка |
| Хлебец и яблоко | 183г | 133.4 | 1,8г | -66 kcal, меньше белка |
| Яблоко и печенье | 185г | 195.0 | 2г | -5 kcal, меньше белка |
| Рисовое печенье | 30г | 144.0 | 2г | -56 kcal, меньше белка |
| Яблоко и печенье | 190г | 228.0 | 2,2г | +28 kcal, меньше белка |