Сколько калорий в Чай с кексом?
Чай с кексом содержит 176 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,2г жиров, 25,4г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с кексом
Пищевая ценность Чай с кексом на 100 грамм
Что входит в состав Чай с кексом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Кекс (бисквитное тесто) | 40г | 370 ккал | 5,3г | 18г | 46,3г |
| Фруктовый джем | 10г | 260 ккал | 1г | 0г | 65г |
Откуда берутся калории в Чай с кексом
Как Чай с кексом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 176 ккал | 9% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 7,2г | 11% |
| Углеводы | 25,4г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с кексом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с кексом
Сколько калорий в Чай с кексом?
Полная порция Чай с кексом содержит примерно 176 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 70,4 ккал.
Подходит ли Чай с кексом для похудения?
Чай с кексом имеет низкую калорийность — 70,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с кексом?
Порция Чай с кексом содержит около 2,4г белка при общем весе порции 250г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с кексом?
Проще всего отслеживать Чай с кексом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с кексом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с омлетом и выпечкой | 485г | 537.0 | 19г | +361 kcal, больше белка |
| Кекс и чай | 360г | 265.0 | 3,2г | +89 kcal, больше белка |
| Чай с кексами | 390г | 520.0 | 7,9г | +344 kcal, больше белка |
| Яичница с сосисками | 560г | 533.0 | 24,5г | +357 kcal, больше белка |
| Чай и кекс | 290г | 146.0 | 2,6г | -30 kcal, больше белка |