Сколько калорий в Маринованный патиссон?
Маринованный патиссон содержит 9 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 1,8г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маринованный патиссон
Пищевая ценность Маринованный патиссон на 100 грамм
Что входит в состав Маринованный патиссон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Маринованный патиссон | 45г | 20 ккал | 0,6г | 0,1г | 4г |
Откуда берутся калории в Маринованный патиссон
Как Маринованный патиссон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 9 ккал | 0% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 1,8г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маринованный патиссон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маринованный патиссон
Сколько калорий в Маринованный патиссон?
Полная порция Маринованный патиссон содержит примерно 9 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 20 ккал.
Подходит ли Маринованный патиссон для похудения?
Маринованный патиссон имеет низкую калорийность — 20 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Маринованный патиссон?
Порция Маринованный патиссон содержит около 0,3г белка при общем весе порции 45г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маринованный патиссон?
Проще всего отслеживать Маринованный патиссон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маринованный патиссон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Маринованный патиссон | 60г | 11.0 | 0,4г | +2 kcal, больше белка |
| Маринованные патиссоны | 50г | 9.0 | 0,3г | +0 kcal, столько же белка |
| Маринованные патиссоны | 78г | 14.0 | 0,5г | +5 kcal, больше белка |
| Маринованные опята | 56г | 17.0 | 1г | +8 kcal, больше белка |
| Рис с говядиной и запеканка | 690г | 809.0 | 39,1г | +800 kcal, больше белка |