Сколько калорий в Кофе и бутерброды?
Кофе и бутерброды содержит 736 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 46,4г жиров, 54,3г углеводов и 27,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и бутерброды
Пищевая ценность Кофе и бутерброды на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и бутерброды
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный без сахара | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,2г |
| Молоко 2.5% | 100г | 60 ккал | 6г | 3,2г | 9,6г |
| Батон нарезной (белый хлеб) | 90г | 264,4 ккал | 8г | 3г | 49г |
| Сливочное масло 82.5% | 30г | 746,7 ккал | 0,7г | 82,7г | 0,7г |
| Сыр Российский | 60г | 350 ккал | 23г | 26г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и бутерброды
Как Кофе и бутерброды вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 736 ккал | 37% |
| Белки | 27,6г | 55% |
| Жиры | 46,4г | 71% |
| Углеводы | 54,3г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и бутерброды
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и бутерброды
Сколько калорий в Кофе и бутерброды?
Полная порция Кофе и бутерброды содержит примерно 736 ккал. Общий вес порции составляет около 480г. На 100 грамм это составляет 153,3 ккал.
Подходит ли Кофе и бутерброды для похудения?
Кофе и бутерброды имеет умеренную калорийность — 153,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кофе и бутерброды?
Порция Кофе и бутерброды содержит около 27,6г белка при общем весе порции 480г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и бутерброды?
Проще всего отслеживать Кофе и бутерброды с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и бутерброды сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с икрой и капучино | 410г | 304.0 | 12,1г | -432 kcal, меньше белка |
| Кофе и бутерброды | 415г | 524.0 | 17,9г | -212 kcal, меньше белка |
| Тост с сыром и кофе | 350г | 344.0 | 19г | -392 kcal, меньше белка |
| Кофе и копченый сыр | 390г | 123.0 | 8,3г | -613 kcal, меньше белка |
| Тост с печенью и кофе | 335г | 233.0 | 17,5г | -503 kcal, меньше белка |