Сколько калорий в Пирожки с помидором?
Пирожки с помидором содержит 560,8 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30,9г жиров, 55,9г углеводов и 16,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожки с помидором
Пищевая ценность Пирожки с помидором на 100 грамм
Что входит в состав Пирожки с помидором
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирог с луком и яйцом (2 шт) | 160г | 260 ккал | 8г | 12г | 30г |
| Свежий помидор (2 шт) | 180г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Творожный сыр | 30г | 225 ккал | 6г | 21г | 3г |
| Масло сливочное (в составе пирога) | 5г | 898 ккал | 0,8г | 99,8г | 0,6г |
Откуда берутся калории в Пирожки с помидором
Как Пирожки с помидором вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 560,8 ккал | 28% |
| Белки | 16,3г | 33% |
| Жиры | 30,9г | 47% |
| Углеводы | 55,9г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожки с помидором
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожки с помидором
Сколько калорий в Пирожки с помидором?
Полная порция Пирожки с помидором содержит примерно 560,8 ккал. Общий вес порции составляет около 375г. На 100 грамм это составляет 149,5 ккал.
Подходит ли Пирожки с помидором для похудения?
Пирожки с помидором имеет низкую калорийность — 149,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пирожки с помидором?
Порция Пирожки с помидором содержит около 16,3г белка при общем весе порции 375г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожки с помидором?
Проще всего отслеживать Пирожки с помидором с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожки с помидором сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирог с луком и яйцом | 205г | 478.0 | 14,6г | -82 kcal, меньше белка |
| Пирог с грибами | 130г | 276.0 | 10г | -284 kcal, меньше белка |
| Пирог с грибами | 150г | 340.0 | 13,7г | -220 kcal, меньше белка |
| Губадия | 260г | 690.0 | 10г | +129 kcal, меньше белка |
| Спагетти с печеночным тортом | 275г | 490.0 | 27,5г | -70 kcal, больше белка |