Сколько калорий в Мясо с пюре?
Мясо с пюре содержит 460 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 37г углеводов и 26г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясо с пюре
Пищевая ценность Мясо с пюре на 100 грамм
Что входит в состав Мясо с пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре | 200г | 90 ккал | 2г | 2,5г | 15г |
| Тушеная говядина | 100г | 250 ккал | 22г | 18г | 0г |
| Кетчуп | 30г | 100 ккал | 0г | 0г | 23,3г |
Откуда берутся калории в Мясо с пюре
Как Мясо с пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 460 ккал | 23% |
| Белки | 26г | 52% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясо с пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясо с пюре
Сколько калорий в Мясо с пюре?
Полная порция Мясо с пюре содержит примерно 460 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 139,4 ккал.
Подходит ли Мясо с пюре для похудения?
Мясо с пюре имеет низкую калорийность — 139,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мясо с пюре?
Порция Мясо с пюре содержит около 26г белка при общем весе порции 330г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясо с пюре?
Проще всего отслеживать Мясо с пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясо с пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясо с пюре | 300г | 450.0 | 32,4г | -10 kcal, больше белка |
| Пюре с говядиной | 260г | 390.0 | 32г | -70 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 350г | 530.0 | 31г | +70 kcal, больше белка |
| Шницель с пюре | 225г | 382.5 | 22,5г | -77 kcal, меньше белка |
| Картошка с тушенкой | 250г | 337.0 | 15,5г | -123 kcal, меньше белка |