Сколько калорий в Ореховый батончик?
Ореховый батончик содержит 282 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,5г жиров, 26,5г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ореховый батончик
Пищевая ценность Ореховый батончик на 100 грамм
Что входит в состав Ореховый батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Миндаль | 30г | 586,7 ккал | 21г | 49г | 20,7г |
| Чернослив | 15г | 240 ккал | 2г | 0,7г | 64г |
| Мед (связующее) | 10г | 300 ккал | 0г | 0г | 82г |
| Семена подсолнечника | 5г | 600 ккал | 20г | 54г | 14г |
Откуда берутся калории в Ореховый батончик
Как Ореховый батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 282 ккал | 14% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 17,5г | 27% |
| Углеводы | 26,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ореховый батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ореховый батончик
Сколько калорий в Ореховый батончик?
Полная порция Ореховый батончик содержит примерно 282 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 470 ккал.
Подходит ли Ореховый батончик для похудения?
Ореховый батончик имеет высокую калорийность — 470 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ореховый батончик?
Порция Ореховый батончик содержит около 7,6г белка при общем весе порции 60г. Это 12,7г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ореховый батончик?
Проще всего отслеживать Ореховый батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ореховый батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсяная каша | 180г | 253.0 | 7,7г | -29 kcal, больше белка |
| Овсяная каша с семенами | 172г | 218.0 | 7,2г | -64 kcal, меньше белка |
| Овсянка с черносливом и медом | 90г | 298.0 | 6г | +16 kcal, меньше белка |
| Тыквенные семечки с медом | 21г | 112.0 | 5,4г | -170 kcal, меньше белка |
| Творог с медом | 255г | 348.0 | 33,7г | +66 kcal, больше белка |