Сколько калорий в Слойка и чай?
Слойка и чай содержит 310 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 33,5г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка и чай
Пищевая ценность Слойка и чай на 100 грамм
Что входит в состав Слойка и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 65г | 350,8 ккал | 6,2г | 16,9г | 44,6г |
| Творожная начинка | 35г | 228,6 ккал | 17,1г | 11,4г | 11,4г |
| Зеленый чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Слойка и чай
Как Слойка и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 310 ккал | 16% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 33,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка и чай
Сколько калорий в Слойка и чай?
Полная порция Слойка и чай содержит примерно 310 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 88,6 ккал.
Подходит ли Слойка и чай для похудения?
Слойка и чай имеет низкую калорийность — 88,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Слойка и чай?
Порция Слойка и чай содержит около 10г белка при общем весе порции 350г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка и чай?
Проще всего отслеживать Слойка и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд и чай | 305г | 137.0 | 4,5г | -173 kcal, меньше белка |
| Чай и хлебец | 207г | 23.0 | 0,7г | -287 kcal, меньше белка |
| Чай с лимоном | 269г | 22.0 | 0г | -288 kcal, меньше белка |
| Завтрак с паратой | 494г | 647.0 | 21,7г | +337 kcal, больше белка |
| Чай в кружке | 300г | 2.0 | 0г | -308 kcal, меньше белка |