Сколько калорий в Боксмастер Ростикс?
Боксмастер Ростикс содержит 577 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35,7г жиров, 42,1г углеводов и 21,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Боксмастер Ростикс
Пищевая ценность Боксмастер Ростикс на 100 грамм
Что входит в состав Боксмастер Ростикс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лепешка (тортилья) | 50г | 296 ккал | 8,4г | 7г | 49г |
| Куриное филе в оригинальной панировке | 65г | 253,8 ккал | 20,8г | 14,6г | 10г |
| Хашбраун (картофельный оладушек) | 45г | 195,6 ккал | 2г | 11,6г | 20,9г |
| Сыр плавленый (ломтик) | 15г | 320 ккал | 18г | 26г | 3,3г |
| Салат Айсберг | 15г | 13,3 ккал | 1,3г | 0г | 2,7г |
| Майонезный соус | 20г | 630 ккал | 1г | 68г | 4г |
| Без помидоров | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Боксмастер Ростикс
Как Боксмастер Ростикс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 577 ккал | 29% |
| Белки | 21,7г | 43% |
| Жиры | 35,7г | 55% |
| Углеводы | 42,1г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Боксмастер Ростикс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Боксмастер Ростикс
Сколько калорий в Боксмастер Ростикс?
Полная порция Боксмастер Ростикс содержит примерно 577 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 274,8 ккал.
Подходит ли Боксмастер Ростикс для похудения?
Боксмастер Ростикс имеет высокую калорийность — 274,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Боксмастер Ростикс?
Порция Боксмастер Ростикс содержит около 21,7г белка при общем весе порции 210г. Это 10,3г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Боксмастер Ростикс?
Проще всего отслеживать Боксмастер Ростикс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Боксмастер Ростикс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Твистер Ростикс | 205г | 500.0 | 22,7г | -77 kcal, больше белка |
| Фреш Ролл | 180г | 457.0 | 14,5г | -120 kcal, меньше белка |
| Чикен Ролл | 210г | 502.0 | 18,8г | -75 kcal, меньше белка |
| Твистер с курицей | 220г | 548.0 | 24г | -29 kcal, больше белка |
| Мега Ролл Оригинальный | 234г | 533.0 | 20,1г | -44 kcal, меньше белка |