Сколько калорий в Наггетсы с соусом?
Наггетсы с соусом содержит 250 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 28,2г углеводов и 9,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы с соусом
Пищевая ценность Наггетсы с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Наггетсы куриные (3 шт) | 60г | 266,7 ккал | 15г | 15г | 16,7г |
| Сырный соус или майонез | 20г | 300 ккал | 0,5г | 30г | 2,5г |
| Ягодный джем или соус | 30г | 250 ккал | 0,7г | 0г | 60г |
Откуда берутся калории в Наггетсы с соусом
Как Наггетсы с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 250 ккал | 13% |
| Белки | 9,5г | 19% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 28,2г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы с соусом
Сколько калорий в Наггетсы с соусом?
Полная порция Наггетсы с соусом содержит примерно 250 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 227,3 ккал.
Подходит ли Наггетсы с соусом для похудения?
Наггетсы с соусом имеет умеренную калорийность — 227,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Наггетсы с соусом?
Порция Наггетсы с соусом содержит около 9,5г белка при общем весе порции 110г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы с соусом?
Проще всего отслеживать Наггетсы с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Наггетсы с соусом | 145г | 410.0 | 21,5г | +160 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 388г | 754.0 | 44г | +504 kcal, больше белка |
| Сырники, рис и курица | 667г | 1183.0 | 57,4г | +933 kcal, больше белка |
| Курица с рисом | 360г | 554.0 | 76,1г | +304 kcal, больше белка |
| Запеканка из кабачков | 285г | 380.0 | 29,1г | +130 kcal, больше белка |